SNKRVN

Fitness
Kiến thức

Top 5 trang instagram ai yêu thích tập luyện fitness cũng cần follow

Phong trào và lối sống lành mạnh đang dần được lựa chọn và duy trì nhiều hơn bởi giới trẻ. Một trong những hành động được ưu ái nhất hiện nay đó chính là việc gia tăng rèn luyện thể chất, tăng cường sức khoẻ và xây dựng hình thể.

Tất cả những việc làm này được gọi chung là quá trình () của bản thân và giờ đây được xem rộng rãi trên thế giới như là một thói quen cần có, không đơn giản là thú vui riêng như trước đây. Ở Việt Nam, tuy còn khá mới mẻ nhưng những loại hình luyện tập xây dựng cơ thể cân đối, cải thiện sức mạnh, sức khoẻ và sức bền cũng đang được người dân ở những thành phố lớn quan tâm và đầu tư nhiều hơn.

Vậy thì đối với những ai đã, đang hoặc sẽ tham gia cuộc chơi để rèn luyện và thay đổi bản thân, vượt qua giới hạn và xây dựng lối sống lành mạnh, hiện đại, hãy cùng SNKRVN điểm mặt Top 5 người ảnh hưởng trong giới trên ai yêu thích tập luyện cũng cần follow hiện nay nhé.

1. Alexia Clark (@alexia_clark):

Alexia Clark (alexia-clark.com) là một trong những chuyên viên hướng dẫn fitness trên có sức ảnh hưởng khủng nhất hiện nay, đặc biệt là đối với nữ giới. Cô thường xuyên đăng tải những đoạn video ngắn nhưng rất có đầu tư, bài bản để hướng dẫn đa dạng các bài tập cho nhiều nhóm cơ cũng như để tạo động lực tập luyện cho hơn 1.4 triệu followers của mình. Câu nói nổi tiếng của cô là “A 1-hour workout is 4% of your day that will change 100% of your life” (tạm dịch: Một buổi tập 1 tiếng chỉ là khoảng 4% của một ngày nhưng sẽ thay đổi 100% cuộc sống của bạn).

2. Ron Boss Everline (@justtrain):

Ron Boss Everline là một huấn luyện viên fitness nổi tiếng trong giới giải trí Mỹ. Một trong những người bạn thân và cũng là khách hàng fitness riêng của anh chính là siêu sao đóng phim hài Hollywood là diễn viên da màu Kevin Hart. Những video bài tập mà Ron đăng tải thường ở mức từ vừa đến nâng cao, được nghiên cứu, xây dựng và tập trung dành riêng cho đối tượng là nam giới.

3. Katie Chung Hua (@katiechunghua):

Katie Chung Hua là một cựu vận động viên môn hockey và giờ là huấn luyện viên fitness chuyên nghiệp. Cô dấn thân sang lĩnh vực fitness là vì được truyền cảm hứng từ cha mình từng là một người đam mê và gắn bó với thể hình. Katie từng được lựa chọn để hợp tác quay video hướng dẫn bài tập với những chuyên trang fitness lớn như Bodybuilding. Trên trang instagram của mình, cô cũng rất thường xuyên đăng tải những hình ảnh và video ngắn làm mẫu bài tập rất được quan tâm.

4. Michael Vazquez (@michaelcvazquez):

Michael Vazquez có phong cách và phương pháp tập luyện theo lối functional training hay cross-training (dạng tập đa kĩ năng ở cường độ cao và kết hợp đa dạng hình thức di chuyển trong một bài tập như bật nhảy, xoay vòng, đổi hướng, hít, nâng…). Anh cũng là một huấn luyện viên chuyên nghiệp hợp tác quay video hướng dẫn với nhiều chuyên trang fitness lớn trên thế giới. Đặc biệt, những video mà anh chia sẻ trên trang instagram của mình thường hướng dẫn cách tập luyện linh hoạt, không quá phụ thuộc vào không gian và dụng cụ.

5. Kaisa Keranen (@kaisafit):

Là bạn tập thân thiết của Ron Boss Everline, Kaisa Keranen cũng có riêng cho mình một trang instagram đầy những video hướng dẫn tập luyện với hơn 781 nghìn followers. Những videos của cô thường tập trung đa dạng các bài tập cho nữ giới, nhằm cải thiện cả về sức mạnh, sức bền và tốc độ.

Xem thêm: Giày chạy bộ vs. giày tập luyện: Liệu có phải giày gì cũng như nhau?

Bình luận

Instagram

  • Instagram Image
  • 𝐎𝐧𝐢𝐭𝐬𝐮𝐤𝐚𝐓𝐢𝐠𝐞𝐫 ×𝐕𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧𝐨
BST giày được kết hợp từ 2 thương hiệu thời trang nổi tiếng #OnitsukaTigerXValentinoGaravani  đã có mặt tại cửa hàng Onitsuka Tiger, lầu 2 - 26 -29, SaiGon Centre. Phiên bản kết hợp này số lượng vô cùng giới hạn, chỉ 24 sản phẩm tại Việt Nam. Mọi người đừng bỏ lỡ nhé!

Để được hỗ trợ thông tin về sản phẩm vui lòng liên hệ trực tiếp với Onitsuka Tiger nhé.
Hotline: 0382946249
Hoặc inbox m.me/OnitsukaTigerVN

#OnitsukaTigerXValentinoGaravani
  • Bộ môn nghệ thuật này cột thắt tạo khe cũng khó không kém thắt dây giày nha các bạn :))
Kỹ thuật thắt tạo khe trong tiếng anh gọi là dimple.
Còn cái củ ấu tiếng anh gọi là knot.
  • Đã cầm trên tay em giày Air Jordan 1 High x Dior “Air Dior”
Bài đánh giá chi tiết sẽ lên sóng sớm tại https://snkrvn.com, đón chờ nhé các bạn ơi
  • TÔI CHẠY BỘ VÌ

Anh chị em nhà mình chắc đâu đó cũng có nhiều “tín đồ” của bộ môn chạy bộ nhỉ!? Vậy thì hãy cùng chia sẻ lý do chạy bộ của bạn để có cơ hội nhận phần quà hấp dẫn từ Pocari Sweat Run Việt Nam nhé. Chỉ cần thực hiện 2 bước sau đây thôi:
✓ Bước 1: Đăng tải một hình ảnh hoặc video về khoảnh khắc chạy bộ của bạn kèm lời chia sẻ về lý do bạn tìm đến môn thể thao này dưới phần bình luận của bài viết.
✓ Bước 2: Tag thêm 2 người bạn vào đây để cùng tham gia chung, kèm với hashtag: #PocariSweatRun2020 #MoreSweat_MoreFun 

Ad sẽ chọn ra 5 bạn có lượng reaction + comment trên bình luận cao nhất để gửi tặng các phần quà xịn xò đấy nhá!
- 1 giải nhất: 01 vé tham gia giải chạy Pocari Sweat Run 2020 và 01 thùng Pocari Sweat chai 500ml
- 4 giải nhì: Mỗi bạn sẽ được nhận 01 thùng Pocari Sweat chai 500ml và 01 bình đựng nước độc quyền từ Pocari Sweat.
🔖 Thời gian cuộc thi diễn ra từ hôm nay đến hết ngày hết ngày 31/7/2020.
📸 Nhấc camera lên, làm ngay một khoảnh khắc chạy bộ + chiếc tâm sự nhỏ to đôi điều để nhận quà nhé các runners!
P/s: Cần tìm đồng đội chạy Pocari Sweat Run 2020 Ahihi
___
(*) Lưu ý
* Người chơi khi tham gia phải thực hiện đủ và đúng 2 bước trên.
* Chất lượng hình ảnh/ video phải rõ ràng.
#PocariSweatRun2020 #MoreSweat_MoreFun #Pocari #Run 
Pocari Sweat Run 2020 - More Sweat, More Fun
🗓 22/11/2020
📍 Khu đô thị Sala, Quận 2
* Thông tin thêm về giải chạy: https://pocarisweatrun.com.vn/vi/ 
* Đặc biệt, nhiều chương trình ưu đãi hấp dẫn trong giai đoạn Early Bird dành riêng cho các bạn. Xem chi tiết ngay tại: https://bit.ly/308mq7l
  • 🔔 DEAL HOT VỀ TAY, SĂN VÉ THAM GIA POCARI SWEAT RUN 2020 NGAY
Click vào đây để đăng ký vé https://bit.ly/Pocarirun2020_SNKRVN

💙 Với tinh thần đồng hành cùng runner Việt Nam để đánh thức niềm đam mê chạy bộ và lan tỏa niềm vui tích cực từ thể thao đến mọi người. Năm nay, Pocari Sweat Run trở lại và “yêu thương” mang đến cho hội bạn nhà mình nhiều ưu đãi cực hấp dẫn khi đăng ký tham gia giải chạy 2020 chuyên nghiệp! 
Ưu đãi áp dụng:
#Áo in tên: Tất cả đăng ký trong giai đoạn Early Bird đều nhận được áo chạy có in tên của mình cực đẹp để vừa chạy vừa sống ảo.

#Student: Chỉ 199K dành cho các bạn là học sinh - sinh viên (áp dụng cho cự ly 5km)

#GroupTickets: 
Giảm 5% khi mua 3 vé 
Giảm 10% khi mua 5 vé
Giảm 15% khi mua 10 vé
Giảm 20% khi mua 20 vé
Giảm 25% khi mua 30 vé 
Giảm 30% khi mua 50 vé. Đặc biệt, nhóm 50 thành viên này còn được tặng kèm 10 thùng thức uống bổ sung ion Pocari Sweat 350ml và 1 bài chia sẻ về hình ảnh nhóm trên fanpage chính thức của Pocari Sweat Run nữa đấy!

#Runner2019: Giảm ngay 10% giá vé thật hấp dẫn

Hãy chọn ngay một đôi #Running_sneaker yêu thích và chinh phục hành trình Pocari Sweat Run 2020 nhé. 
Hẹn gặp hội bạn Sneaker Việt Nam vào ngày 22/11/2020.
🛒 Deal hot về tay, nhận ngay kẻo lỡ!
Xem thêm chi tiết về ưu đãi tại  https://bit.ly/308mq7l 

Pocari Sweat Run 2020 - More Sweat, More Fun
🗓 22/11/2020
📍 Khu đô thị Sala, Quận 2
* Thông tin thêm về giải chạy: https://pocarisweatrun.com.vn/vi/
#PocariSweatRun2020 #MoreSweat_MoreFun #Pocari #Run